Bona buŝa sano ludas esencan rolon por antaŭenigi ĝeneralan bonfarton.Kaj regula brosado estas esenca parto por konservi ĝin.Lastatempe, elektraj dentobrosoj fariĝis sufiĉe popularaj pro sia efikeco por forigi plakon.Studo de 2020asertas, ke la populareco de elektraj dentobrosoj nur pliiĝos.Demando povas ekesti se vi ankoraŭ uzas tradician dentobroson: Ĉu dentistoj rekomendas elektrajn dentobrosojn?En ĉi tiu artikolo, ni respondos ĉi tiun demandon kaj diskutos la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de elektra dentobroso por helpi vin determini ĉu vi devus uzi ĝin.
Elektra Dentobroso kontraŭ Mana Dentobroso Efikeco
Metaanalizo de 2021 montris, ke elektraj dentobrosoj estas pli efikaj ol manaj brosoj por forigi plakon kaj bakteriojn de dentoj kaj gingivoj, malhelpante kavojn kaj gingivan malsanon.La ĉefa celo de brosado de viaj dentoj estas forigi derompaĵojn kaj plakedojn.Tamen, forigi plakon kiel eble plej baldaŭ estas kerna ĉar ĝi estas glueca tavolo, kiu amasiĝas sur viaj dentoj kaj produktas acidon.Se ĝi restas pli longe, ĝi povas malkonstrui vian dentan emajlon kaj kaŭzi kavojn kaj dentan kadukiĝon.Krome, la plako povas pligravigi viajn gingivojn kaj rezultigi gingiviton, fruan etapon de dentokarno (Periodontitis).Ĝi ankaŭ povas iĝi tartaro, kiu povas postuli profesian dentalan helpon.Elektraj dentobrosoj - funkciigitaj per reŝargebla kuirilaro - uzas elektron por movi malgrandan broskapon rapide.La rapida movado permesas la efikan forigon de plakedo kaj derompaĵoj de dentoj kaj gingivoj.
Du Ĉefaj Tipoj de Elektra Dentobroso Teknologio
Oscila-rotacia teknologio: Kun ĉi tiu speco de teknologio, la broskapo turniĝas kaj turniĝas dum ĝi purigas.Laŭ Metaanalizo de 2020, OR-brosoj estas pli utilaj ol sonaj kaj manaj brosoj por redukto de plakedo.
Sononda teknologio: Ĝi uzas ultrasonajn kaj sonajn ondojn por vibri dum brosado.Kelkaj modeloj sendas informojn kaj teknikon pri viaj broskutimoj al Bluetooth-poŝtelefona aplikaĵo, plibonigante vian brosadon iom post iom.
Aliflanke, manaj dentobrosoj devas esti uzataj laŭ specifaj anguloj por taŭga purigado de dentoj, igante ilin malpli efikaj por forigi plakon kaj malhelpi dentobrosojn kompare kun elektraj dentobrosoj, kiuj aŭtomate rotacias aŭ vibras.Tamen, laŭ la American Dental Association (ADA), manaj kaj elektraj dentobrosoj povas efike forigi plakon kaj bakteriojn de dentoj se vi sekvas taŭgan brosadon.Laŭ ili, ĉu vi uzas manan aŭ elektran dentobroson, kiel vi brosas estas la ŝlosilo.
Kio estas la Plej Bona Teĥniko de Brosado de Dentoj?
Vi ankaŭ povas redukti plakon uzante manlibron de dentobroso sekvante la taŭgan teknikon.Ni vidu la teknikojn de brosado, kiuj povas helpi pli bonan purigadon de dentoj:
Evitu teni vian dentobroson je 90-grada angulo.Vi devas uzi la porkinojn je 45-grada angulo kaj atingi sub la gumlinio por malhelpi bakterian kreskon en la spaco inter dentoj kaj gingivoj.
Fokusu sur du dentoj samtempe kaj poste moviĝu al la sekvaj du.
Certigu, ke viaj haregoj atingas ĉiun surfacon de viaj dentoj, negrave kian broson vi uzas.Brosu ĉiujn viajn dentojn ĝisfunde, inkluzive de la randoj kaj malantaŭaj dentoj, kaj brosu vian langon por redukti bakteriojn kaj malhelpi malbonan spiron.
Evitu teni dentobroson en via pugno.Konservu ĝin uzante viajn fingropintojn;ĉi tio reduktos ekstran premon sur gingivoj, malhelpante dentan sentivecon, sangadon kaj retiriĝantajn gingivojn.
En la momento, kiam vi vidas, ke la haroj estas disŝiritaj aŭ disvastiĝantaj, anstataŭigu ilin.Vi devas kunporti novan dentobroson aŭ novanbroskapopor elektra dentobroso ĉiujn tri monatojn.
Plej bonaj Elektraj Dentobrosoj Uzeblaj en 2023
Elekti la plej bonan por vi estos malfacila se vi neniam uzis elektran dentobroson.Laŭ la esplorado,SN12estas la plej bona elektra broso por optimuma purigado.Kiam vi aĉetas elektran dentobroson, la sekvaj faktoroj devas esti konsiderataj:
Temporiziloj: Por certigi, ke vi brosas viajn dentojn dum la rekomenditaj du minutoj.
Premosensiloj: Evitu tro forte brosi, kio povus vundi viajn gingivojn.
Indikiloj pri anstataŭigo de broskapo: por memorigi vin interŝanĝi la broskapon ĝustatempe.
La Avantaĝoj kaj Malavantaĝoj de Uzado de Elektra Dentobroso
Avantaĝoj de Elektra Dentobroso
La jenaj estas kelkaj el la avantaĝoj de uzado de elektra dentobroso:
Elektra dentobroso posedas pli da puriga potenco.
La tempigilo de elektra dentobroso certigas egalan brosadon en ĉiuj lokoj de via buŝo.Ĝi estas pli bona elekto por homoj kun kondiĉoj kiel artrito.
Personigitaj reĝimmodeloj servas sentemajn dentojn, langan purigadon kaj blankigadon kaj poluradon.
Elektraj dentobrosoj estas pli bonaj ol manaj brosoj por forigi manĝajn derompaĵojn ĉirkaŭ krampoj kaj dratoj, faciligante purigadon.
Homoj kun lertecproblemoj aŭ handikapoj aŭ infanoj povas uzi elektran dentobroson pli facile.
Malavantaĝoj de Elektra Dentobroso
Jen kelkaj el la riskoj uzi elektran dentobroson:
Elektraj dentobrosoj kostas pli ol manaj dentobrosoj.
Funkciigitaj dentobrosoj postulas kuirilaron kaj protektan envolvaĵon de likvaĵoj, kiu aldonas grocon kaj malfaciligas ilin stoki kaj transporti.
Ĉi tiuj dentobrosoj postulas ŝarĝon, kio estas simpla se elirejo estas proksime al via lavujo hejme, sed ĝi povas esti maloportuna dum vojaĝado.
Ankaŭ ekzistas la ebleco tro forte brosi per elektra dentobroso.
Ĉu Vi Uzu Elektran Dentobson?
Se vi antaŭe uzis elektran dentobroson, via dentisto povas rekomendi ĝin por plibonigita buŝa higieno kaj forigo de plakoj.Tamen, se vi estas pli komforta kun mana dentobroso, vi povas algluiĝi al ĝi kaj purigi viajn dentojn efike sekvante taŭgan teknikon.Se vi havas malfacilaĵojn por forigi plakon, ne hezitukontaktu ninpor elektra dentobroso.
Afiŝtempo: Aŭg-25-2023
